Træn effektiv og fokuseret med CrossGym

På femte år træner vi funktionel styrke, kondition, mobilitet og koordination med bl.a. kettlebells, wallballs, vægtløftning, boksjumps, sjip, løb, battleropes, pullups, muscle ups, slamballs og meget meget mere. Er begreberne nye for dig, så kom og få en intro-time eller tjek vores facebook-side ud - søg efter “CrossGym LBI”. 

 
Alle øvelser kan skaleres op og ned, så nybegynderen kan træne med den erfarne. Der er grundig instruktion og et rigtig godt sammenhold på holdet, hvor der altid er plads til en ny, hvis der er plads på holdet. Så hold dig ikke tilbage, men meld dig til eller kom til en prøvetime. Vi træner torsdage fra 19.00-20.15. Vi starter første torsdag i august. 
 
CrossGymStrong